Activités

Des activités pour tous et pour tous âges

Bien être Fitness

Gym Tonic - Step - Yoga - Gym Douce - Sophrologie

Danses

Modern'Jazz - Rock - Danse de Salon - Danse Country - Danse Kizomba

Arts et Loisirs

Théâtre d'improvisation - Peinture - Aquariophilie - Travaux d'aiguilles - Philatélie - Environnement Numérique - Musique Folk

Jeux et Stratégies

Echecs - Pyramide - Scrabble - Tarot - Belote/Rami - Jeux de cartes  Jeux de rôles - Jeux de figurines- Jeux de société

Langues

Anglais- Langue des signes

Jeunesse et Famille

 Eveil et Jeux - Théâtre Jeunes - Eveil Gymnique et Fitness Kids - BAFA

Section de l'Ecole de Danse "Rock'in Jazz"

Renforcement musculaire : cuisses, abdos, fessiers, bras mais aussi enchaînements cardio.

Le tout sur un air de musique !


A partir du Vendredi 20 Septembre 2024


Tous les Vendredi de 18h30 à 19h30


Tarifs:

22 euros/Mois ou 57 euros/Trimestre



Adhésion au Club Obligatoire

Certificat médical Obligatoire

Section de l'Ecole de Danse "Rock'in Jazz"

A la fois danse et gym, le step est un vrai moment tonique, agréable et sympathique.

Coordination cardio et mémoire sont au rendez-vous.


A partir du Mardi 17 Septembre 2024


Tous les mardis de 19h30 à 20h30


Tarifs:

22euros/Mois ou 57 euros/Trimestre



Adhésion au Club obligatoire

Certificat médical obligatoire

Discipline Millénaire, la pratique du Yoga, alliant postures, respirations et méditation harmonise le bien être mental et physique en réduisant les tensions et le stress.

Le Yoga améliore votre concentration, votre souplesse, votre équilibre, renforce votre condition physique par un travail en douceur et en profondeur.


A partir du 16 Septembre 2024


Les Lundis de 12h15 à 13h30

Les Jeudis de 18h30 à 19h45


Tarifs:


1 cours par semaine : 44€/trimestre

2 cours par semaine ou couple : 70€/trimestre

+adhésion au Club


Carte 5 séances : 30€ + adhésion au Club


Adhésion au Club  Obligatoire

Certificat médical Obligatoire

Gym'Douce

Activité collective ludique visant le maintien de votre état de santé, de votre bien être, le renforcement de votre mémoire et de votre équilibre, adaptée à votre condition physique.


A partir du 16 Septembre 2024

Tous les Mardis de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30


Pilates

Cette méthode permet de muscler son dos en profondeur par un travail doux mais puissant sur les muscles posturaux profonds, avant les muscles superficiels, et ceux du caisson abdominal. Vous progresserez dans votre mobilité articulaire, au rythme d'une respiration latérale thoracique, bénéfique à la santé.


A partir du 16 Septembre 2024

Tous  les Jeudis de 12h45 à 13h45 et 14h à 15h


Tarifs:

127€/an : Cotisation à l'AGVBES, donnant accès à tous leurs cours.

+adhésion au Club

contact idem


Adhésion au Club Obligatoire

Certificat médical Obligatoire

Le bien-être en mouvement.

Booster votre potentiel, bouger votre vie. 


Jeunes à seniors, à tout âge de la vie, on peut avoir envie d'améliorer son bien-être, l'expression de soi, sa facilité à bouger que ce sois physiquement émotionnellement ou au niveau de son "cerveau" : plus fluide, stable, coordonné dans ses mouvements, apprendre plus facilement à l'école ou se préparer à ses examens ou à une réunion de travail, faciliter la mémoire, être sein, mieux dormir et mieux s'exprimer, avoir confiance en soi...


Laissez-vous surprendre par des séances sur mesure adaptées à vos objectifs et envies avec des mouvements doux adaptés à chacun, activités ludiques de BrainGym et d'éducation kinesthésique, de réflexes archaïques et activités de sophrologie.


Une séance mensuelle les mercredis de 18h15 à 19h15 : 


18 sept, 2 Oct, 6 Nov, 11Déc, 15 Jan, 26 Fév, 26 Mars, 16 Avr, 21 Mai, 18 Juin 2024


Tarif : 50 € + adhésion au Club


Contact : Sandrine Godard, accompagnement psycho-corporelle, 07 81 12 39 82


Page Facebook : Se connaître par corps

Une danse pleine d'énergie sur des musiques actuelles et modernes.

Cours ouverts à partir de 8 élèves.


Reprise des cours à partir du lundi 16 septembre 2024


Cours pour enfants - pré-adolescents :

Eveil Danse Jazz : Mercredi de 11h15 à 12h00

Initiation Danse Jazz 2 : Mercredi de 10H15 à 11h15

Danse Jazz Enfant 3  : Mercredi de 9h15 à 10h15

Danse Jazz 4 : Mardi de 17h15 à 18h15

Danse Jazz Pré-Adolescents : Vendredi de 17h15 à 18h15

Danse Jazz Adolescents débutant  : Mercredi de 19h15 à 20h15


Tarifs :

Enfants - 66 euros/Trimestre ou 25 euros/mois


Cours pour  adolescents :


Adolescent Débutant Niveau 1

 Mercredi de 19h15 à 20h15 (Avec les adultes débutants)

Minimum de 8 participants requis pour l'ouverture du cours


Adolescents Niveau 2 Initiés  : Mercredi de 14h45 à 16h00

Adolescent Niveau 3 Avancés : Mercredi de 16h15 à 17h30



Tarifs :

Niveau 1 Débutant  - 66 euros/Trimestre ou 26 euros/mois

Niveau 2 Initiés et Niveau 3 Avancés - 78€/trimestre ou 30€/mois + Adhésion au Club



Cours pour adultes :

Débutant Niveau 1 : Mercredi de 19h15 à 20h15

Débutant Niveau 2 : Mercredi de 18h à 19h15

Intermédiaire Niveau 3 : Mardi de 18h15 à 19h30

Confirmé Niveau 4 : Vendredi de 19h30 à 21h


Tarifs :

Adultes Niveau 1 - 66 euros/Trimestre ou 26 euros/mois + adhésion au club 


Adultes Niveau 2/3/4 - 78 euros/Trimestre ou 30 euros/mois

Le rock rapproche les garçons et les filles, les petits et les grands dans une bonne ambiance.

Venez apprendre le pas au sol, le pas sauté jusqu'au rock acro pour les plus hardis.

Cours ouverts à partir de 8 élèves.


A partir du Lundi 23 Septembre 2024

Cours Enfants : Lundi de 18h30 à 19h30


Cours Adultes débutants : Lundi de 18h30 à 19h30


Cours Adultes initiés : Lundi de 19h30 à 20h45

Cours Rock Acro : Lundi de 17h à 18h30


Tarifs :


Enfants : 19€/mois ou 46€/trimestre : 79€ pour 2 enfants

Adultes : 21€/mois ou 56€/trimestre : 102€ pour un couple 



Adhésion au Club obligatoire


S'adressant à tous, la danse en couple est attrayante car elle allie exercice physique, mémoire et sociabilité.

Elle est intergénérationnelle, rassemble jeunes et moins jeunes dans une ambiance sympathique et de partage.


Deux sessions pour débuter ou vous perfectionner


1ére session : du 16 septembre au 16 décembre 2024 inclus, (dont vacances scolaires)


Madison et autres danses en ligne, Valse, Java, Tango, Paso-Doble, Cha cha cha, Rock'n Roll;


2nde session à partir de janvier 2025

même programe, pour vous perfectionner ou débuter.


- Pour débutant et intermédiaires :

Lundi de 20h45 à 22h15



Tarifs : 

65 euros/Session (115 euros/Session par couple)


Adhésion au Club obligatoire

Nadine et Sylviane, passionnées de Country vous proposent ce nouveau cours d'initiation à la danse "Country et line-dance" dans une ambiance conviviale et ... loin de l'image "ringardisé" du folklore américain et Rockabilly.

Venez découvrir son univers musical mêlant des airs traditionnels (rock, blues, celtique, folk..) et d'autres courants musicaux plus actuels.


Pratiquer une activité physique et stimuler votre mémoire en vous faisant plaisir !


Des pas de bases aux enchaînements, les chorégraphies seront adaptées à chaque niveau pour vous permettre de progresser à votre rythme.


Accessible à tous à partir de 16ans.


A partir du 09 Septembre 2024


Débutants : Lundi 17h30 à 18h30

Intermédiaires : Lundi 18h30 à 19h30


Tarifs :

25 euros/An


Contact : Nadine BURGER


Adhésion au Club obligatoire

Titre de la description

La Kizomba, aussi surnommée "Tango Africain" est une danse lente et langoureuse accessible à toutes personnes motivées, débutantes ou non.


Elle se danse en couple et met l'accent sur la sensualité et la connexion entre les deux partenaires.


A partir du 26 septembre, venez découvrir en duo déjà formés les pas de base et les techiques de cette danse de plus en plus populaires.


Cours ouvert à partir de 7 couples. 


Jeudi de 19h30 à 20h30


Tarifs : 55 euros/couple + adhésion au Club 


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Arts et Loisirs

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Etonnez-vous, découvrez-vous et apprenez à lâcher prise !

De l'expression de soi à l'ouverture aux autres, tentez l'aventure de l'improvisation avec  Kévin.


Reprise le mardi 17 septembre 2024

Tous les mardi de 18h15 à 19h45


Tarifs :

60 euros/An


Adhésion au Club obligatoire

Débutants ou initiés, Patrice vous accompagne, vous conseille dans vos projets personnels, bous fait découvrir différentes technique (aquarelle, pastel, gouache, fusain...) dans une ambiance joyeuse et créative.


A partir du Lundi 2 Septembre 2024

Tous les Lundis de 14h à 17h


Tarifs :

13 euros/An


Adhésion au Club obligatoire

Titre de la description

La musique fold est issue du folklore traditionnel régional français, mais s'en distingue par sa créativité et sa modernité, en puissant son réportoire dans l'ensemble des provinces françaises. Elle s'enrichit même de celui d'autres pays d'Europe.

Les mélodies sont presques toujours des airs à danser (valses, mazurkas, rigaudons,...),

généralement courtes, faciles à mémoriser, offrant au musicien le loisir d'y ajouter des variations, des harmonies, des ornements.


C'est cette liberté d'interprétation inventive et vivante que cet atelier vous propose de partager !

Si cet esprit de la musique vous attire, venez nous rejoindre, muni(e) de votre instrument de musique favori, quel qu'il soit. Seule condition : être capable de jouer sans difficulté une simple mélodie.

Afin de "varier les plaisirs", si vous aimez chanter, il vous sera proposé également du chant choral traditionnel à danser.

La connaissance du solfége n'est pas indispensable : la mémorisation des airs se fait de préférence " à l'oreille", même si les partitions seront à disposition.

Afin de réunir la musique et la danse, des animations de bais folks pourront être mises en place, aussitôt qu'un répertoire suffisant sera acquis par les musiciens de l'atelier.


Alors à bientôt, dans la bonne humeur et la simplicité !


A partir du 25 septembre 2024

Les mercredis par quinzaine: de 18h30 à 20h30 (dates sur demande)


Tarif :

20€/mois + adhésion au club


Renseignement : 

Gilbert CARRÈRE: 06 41 16 77 19 

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Un aquarium est le joyau d'une pièce, il attire l'oeil et flatte l'imagination. En participant à l'entretien de notre galerie d'aquariums d'eau douce, de mer, d'eau chaude ou froide.

Apprenez les bases pour une installation à domicile, réalisez vos premiers élevages en respectant l'écosystème propre à chaque espèce de poisson.


Chaque premier Vendredi du mois à 20h30.


Adhésion au Club obligatoire



Ressentez le plaisir de créer vous-même dans une ambiance conviviale et pleine d'inspiration !

Libérez vos idées créatives, initiez-vous ou améliorez votre technique en couture, et/ou tricot/crochet avec Annick et Marie-Christine qui vous conseilleront, vous accompagneront dans la réalisation de vos projets vestimentaires ou accessoires.


Tous les Mardis de 14h à 16h



Tarifs : 

 30 euros/An + Adhésion au Club



Adhésion au Club obligatoire


Section affiliée à l'Association de Philatélie Haut-Marnaise.

Venez échanger et découvrir de nouvelles collections avec des passionnés.


Reprise le 15 septembre 2024


Deux dimanches par mois de 9h30 à 11h30

Contact et Tarif : 03 25 06 26 67

Gratuit :

Aide aux démarches Administratives.

- Pour faire vos démarches, scanner des documents, les transférer...


 Mais aussi pour vous aider à comprendre le fonctionnement des sites, les notions de sécurité depuis vos appareils (Ordinateur, Tablette, Téléphone).


Tous les Jeudi de 14h à 16h sur RDV


Informatique Seniors.

Reprise le Vendredi 13 septembre 2024


- Programme d'initiation pour les plus de 60 ans.

Tous les Vendredi de 10h30 à 12h


Sur Adhésion Uniquement :


Groupe Débutant et Intermidiaire 

Reprise le Jeudi 19 septembre 2024

Atelier du Mardi décaler le Jeudi jusqu'aux vacance d'octobre. 


- Pour se former aux bases du numérique et gagner en autonomie.

(Traitement de texte, Tableur, Internet, Réseaux Sociaux)


 Intermédiaires (avec un peu d'expérience)

Tous les Mardi de 13h45 à 15h15


Débutant  (pratiquement aucune expérience) 

Tous les Mardi de 15h30 à 17h00



Groupe Initié.

Reprise le Vendredi 20 septembre 2024


- Pour aller un peu plus loin, entretenir et perfectionner votre niveau.

Tous les Vendredi de 8h45 à 10h15



Adhésion et Cotisation :


Pause-Café numérique.

Reprise le Jeudi 19 septembre 2024

Atelier du Mardi décaler le Jeudi jusqu'aux vacance d'octobre. 


- Améliorez votre pratique personnelle, échangez sur vos besoins, vos savoirs dans un groupe où convivialité rime avec café !

Tous les Mardi de 9h à 11h


Accompagnement individuel à la demande.

- Cours et aide personnalisé, réalisation de démarches personnelles, point d'impression...


Jeux et Stratégies

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Echiquier Nord Haut-Marnais (Ligue Grand Est)

Entraînements pour adultes, jeunes et joueurs de compétition.

Participation aux tournois départementaux et régionaux.


Reprise le  19 Août 2024

Tout niveau - Mercredi de 17h à 18h30

Débutant - Samedi de 14h à 15h30

Intermédiaire - Samedi de 15h30 à 17h

Avancé - Vendredi de 18h à 20h


Tarifs : 

Niveau 1 - Loisir et Apprentissage

Mineur : 30 euros

Adulte : 50 euros (37 euros pour étudiant/demandeur d'emploi/RSA)


Niveau 2 - Compétition

Mineur : 50 euros

Adulte : 100 euros (80 euros pour étudiant/demandeur d'emploi/RSA)


Section affiliée à la Fédération Francophone des Clubs Pyramide.

Un jeu convivial qui permet de jongler avec les mots et de découvrir la complexité de notre langue en faisant preuve d'imagination.

Organisation d'un tournoi par trimestre.


Tous les Lundi de 17h à 20h et Vendredi de 14h à 16h30

Et Vendredi de 14h à 17h


Adhésion au Club obligatoire.


Une activité ludique, enrichissante et passionnante partagée par des milliers de francophones.

La formule duplicate permet d'éliminer le hasard, chaque joueur jouant avec le même tirage et la même grille de lettres que ses concurrents. Le club participe activement aux compétitions de la Fédération.


Initiation et entraînement : Lundi et Jeudi de 13h30 à 17h30


Tarif :

91€ incluant l'adhésion à l'Association Bragarde de Scrabble et au Club Léo Lagrange 

Un jeu de détente et d'amusement pour tous dans une ambiance conviviale.


Tous les Jeudi de 13h30 à 16h30 : Belote

Tous les Mardi de 13h30 à 16h30 : Belote et Rami


Adhésion au Club obligatoire



Jeu de cartes très populaire, le tarot permet de passer de bons moments à trois, quatre ou cinq joueurs.

Organisation de tournois durant l'année.


Tous les Jeudi à partir de 20h


Adhésion au Club obligatoire

Pour jouer et défier vos adversaires, enrichir votre collection.

Ouvert à tous les amateurs de cartes à collectionner Yu-Gi-Oh, Pokemon et autres licenses.


Samedi de 14h à 19h


Adhésion au Club obligatoire


Laissez-vous guider par un meneur de jeu dans des situations, évènements et univers méconnus.

Faites évoluer votre personnage, interprêtez ses réactions, décrivez ses actions, partagez vos idées et laissez votre imagination prendre le pouvoir...


Jeu de société coopératif combinant des aspects des éléments de jeux de plateau, de théâtre, de narration et de scénarisation.


Tous les Vendredi à partir de 20h

Tous les Samedi à partir de 14h



Mercredi à partir de 17h, animé par l'association "Les Bragards-Rôlistes", des jeux de plateau et de wargame sont proposés.


Tarifs : adhésion au club + 10 € adhésion aux Bragards-Rôlistes

Titre de la description

En famille, entre amis ou même seul, venez partager un moment ludique avec les joueurs de la grange. Jeux de société, plateau ou même figurines, nous vous  accueillons dans la bonne humeur et dans le partage de notre passion.


Vendredi à partir de 18h00


Tarif : adhésion au Club uniquement

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L'Anglais, un indispensable pour échanger à l'étranger ou sur le web.


A partir du 2 Octobre 2024

(Avec Fanny)

Débutant : Mercredi de 15h à 16h

Intermédiaire : Mercredi de 16h à 17h

Avancé : Mercredi de 17h à 18h


Tarif : 30 euros/An


Adhésion au Club obligatoire



Nouvelle animatrice, Kelly vous propose de découvrir la magie de cette communication sans parole, où signes et langage corporel remplacement les mots, expriment le quotidien, les pensées et émotions...


A partir du 28 septembre 20024

4 séances d'essaie gratuites, du 28 septembre au 19 octobre.


Cours en commun débutants et initiés :

Samedi de 10h à 11h30


Tarif : 130€ + adhésion au club

Un petit exemple de langue des signes :

Traduction :

Bienvenue au Club Léo Lagrange,

De nombreuses activités sont présentées en lien avec le sport, la culture et les loisirs.
C'est accessible pour tous, venez nombreux !
Merci, au revoir.

Jeunesse - Famille

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Quand votre enfant joue, tous ses sens sont en éveil !

Paradis du jeu et des jouets pour les enfants  de quelques mois jusqu'à six ans, accompagnés d'un parent, d'une nounou...

Pour stimuler sa curiosité, améliorer sa sociabilité, renforcer ses premiers apprentissages de manière ludique.


A partir du 11 Septembre 2024

Tous les Mercredi de 10h à 11h30


Tarifs :

36 euros (Adhésion familiale)

25 euros/Trimestre

Delphine, éducatrice sportive, propose des activités gymniques diversifiées, évolutives et sécurisantes, adaptées aux capacités de votre enfant afin de développer sa coordination, souplesse, son équilibre ainsi que sa concentration non sans oublier le plaisir de faire.


A partir du 11 Septembre 2024

Éveil gymnique 3/5 : mercredi de 15h45 à 16h45

Fitness Kids 5/7 ans : mercredi de 14h45 à 15h45

Fitness Kids 8/11 ans : mercredi de 13h45 à 14h45


Tarifs :

110 euros/An


Adhésion au Club obligatoire

Titre de la description

L'association " Entrelacs et Bocage" propose aux jeunes de 6 à 12 ans un programme complet s'adressant à tous, de ceux qui veulent vaincre leur timidité jusqu'aux passionnées de la scène et du public. 

Initiation aux technique théâtrales, improvisation, expression corporelle, créativité, travail des textes et création commune d'un spectacle. 


A partir du 21 septembre 


Jeudi de 17h15 à 18h30


Tarif : 70€ / trimestre + adhésion au Club

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A partir de 17 ans, le Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur esy un diplôme permettant d'encadrer à titre non professionnel, de façon occasionnelle, des enfants de 3 à 17 ans en accueils collectifs de mineurs(ACM) avec et sans hébergement, pendant les vacances et tout au long de l'année dans les accueils de loisirs, les colos et les accueils périscolaires.


Formation Générale(8 jours) : Dimanche 21 Avril au dimanche 28 avril 2024

Thème : Pas d'information pour le moment

Approfondissement : Pas d'information pour le moment

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